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Óleo de coco: vantagem, aplicação em comida e cosmetology

Hoje cada vez mais as pessoas usam o óleo de coco, e é fácil entender porque. Este remédio universal aplica-se em muitas direções, de cosmetology antes da cozinha. Tem o aroma agradável e propriedades úteis que guardam saúde e os jovens da pessoa.

Óleo de coco: vantagem, aplicação em comida e cosmetology

Uso de óleo de coco em dermatologia

Óleo de coco – um dos melhores meios emolientes. Para sentir o efeito de umedecimento, tem de esfregar-se regularmente na pele. Sempre escolher o produto fresco, cru do uso em uma cara e todo o corpo. Tal meio contém nutrimentos e vitaminas.

O óleo tem propriedades antibacterianas, antifungosas e antiinflamatórias. Nele há ácidos graxos que desempenham um papel importante na destruição de infecções bacterianas e fungosas.

Às vezes as pessoas experimentam a reação alérgica no contato com um produto. Antes de pô-lo, recomenda-se executar o teste em um sítio da mão. Se há um hypostasis ou o avermelhamento, para tirar ao lavar e recusar o novo uso.

O produto é útil para o tratamento de verrugas. Também por causa das propriedades antibacterianas é conveniente para a seguinte aplicação:

  • desodorante;
  • processamento de reduções e arranhões;
  • tratamento de eczema;

Mulheres grávidas, os meios resgatarão de extensões. Começar a aplicá-lo com primeiros requisitos da gravidez. Os verdadeiros óleos serão convenientes para o cuidado da pele de crianças.

Óleo de coco como a nata de pele que hidrata

O meio protege de infecções e efeitos perigosos do ambiente. Umidade de blocos em pele, prevenindo secura, uma coceira, peelings. Como o produto endurece-se na temperatura ambiente, é fácil pô-lo como a nata que hidrata, facilmente entra na pele. O ácido de Laurinovy profundamente entra na epiderme é fornece uma barreira protetora em uma superfície de pele.

Para a pele seca, meios de pôr depois de cada lavagem:

  • tendo limpado uma cara, para esfregá-lo uma toalha pura;
  • distribuir um produto em palmas para fundir-se.
  • os movimentos de acumulação para pôr meios em uma cara;
  • esperar 5-10 minutos, retirar o excesso.

Embora o produto se considere komedogenny (pode bloquear um tempo), é necessário tentar usá-lo e para a pele gorda. As propriedades antibacterianas ajudarão a lutar com borbulhas e um acne.

Óleo de coco: vantagem, aplicação em comida e cosmetology

Para o uso de óleo na pele gorda para lembrar-se do seguinte:

  • lavar a louça uma cara com os meios de clareira suaves e permitir-lhe secar.
  • aquecer um pouco um produto em mãos, pôr uma cara.
  • esperar 10 minutos antes de tirar ao lavar água morna.
  • repetir o procedimento diariamente.

Redução de dobras de pele de idade

Uso de óleo de coco como os meios de umedecimento, prevenirá os primeiros sinais do envelhecimento da pele. As dobras desenvolvem-se quando collagen em reduções de pele, elasticidade perdida. Atrair fundos para a pessoa e um pescoço continuará umedecendo e prevenirá a perda collagen, dará uma olhada lisa.

Pôr de manhã e de tarde como a nata que hidrata. As suas propriedades nutritivas ajudarão a prevenir sinais de presenilation e guardarão a pele os jovens.

Óleo de coco nos objetivos cosméticos

Além de comida e umedecimento, o produto tem o grupo de aplicações cosméticas:

  1. Manicura e pedicuro. Coçar-se em cutículas, pele de mãos e pés na realização do procedimento.
  2. Umedecimento de uns olhos redondos da zona. Pôr algumas baixas por meio de pontas do dedo. Desvios para distribuir olhos redondos. Alisará dobras, para umedecer a pele doce.
  3. highlighter natural. No fim de uma maquilagem para acrescentar uma baixa no ponto mais alto de zigomas, abaixo de uma sobrancelha e em um contorno de um lábio superior é dará o brilho e a frescura a uma imagem.
  4. Distribuir meios em pestanas, para o efeito de tinta brilhante natural. Como bonus é possível receber o crescimento adicional de pestanas.
  5. Os trabalhos de produto como lustro de lábios secos, tem o aroma agradável.
  6. Clarificações depois de uma maquilagem de dia. Aplicar meios em mãos, massagear uma cara e limpar permanecer um disco casado. Continuar a clarificação da pele por meio de meios da lavagem.
  7. Ingrediente de um srub. Misturar o par de baixas com sal ou açúcar e outros óleos, distribuir em uma cara, outras áreas de um corpo.
  8. Máscara de cabelo. Antes de lavar-se do cabelo para aplicar os meios aquecidos em todo o comprimento, enrolar argolinhas durante 1 hora, lavar a louça a cabeça. Os cabelos ficarão saturados depois da primeira aplicação.
  9. Pasta de dentes. Misturar um produto com a cozedura de carbonato de sódio e óleo de uma hortelã-pimenta. Escovar dentes dentro de 3 minutos. Tal prática da clarificação de dentes aplica-se na Índia e a Ásia. O óleo tem propriedades antibacterianas, refresca a respiração e melhora a saúde de uma cavidade oral.

Estrutura e vantagem

Uma colher de sopa (13 g) contém 116 calorias, 14 g de gordura. Não tem carboidratos e proteína, colesterol. Os ácidos ainda saturados são uma parte:

  • o laurinovy — 48%;
  • o miristinovy — 16%;
  • o palmitic — 9,5%;
  • o kaprinovy — 8%;
  • o kaprilovy — 7%;
  • ácido de oleic — 6,5%;
  • kaprolinovy, arakhidinovy — 3%;
  • o linoleic — 2%.

O meio melhora digestão de vitaminas do grupo B (cálcio e magnésio) e vitaminas gordas e solúveis (E, D, E, K e uma beta — caroteno), amino ácidos. É útil para perda de peso, estimulação de um metabolismo e melhora da função de uma glândula de tireóide. É especialmente útil para pessoas com um tiroidnost insuficiente ou um hypothyroidism.

Óleo de coco: vantagem, aplicação em comida e cosmetology

Os meios receberam a reputação de um tipo de baixa caloria de gorduras. Os peritos recomendam um produto como prevenção e tratamento da obesidade.

A aderentes de uma dieta vegetariana para prestar atenção à capacidade de um produto de aumentar o nível de colesterol ao nível necessário. O total de colesterol no sangue de vegetarianos, é mais baixo do que 150 mg/dl. O uso de um produto afetará positivamente uma condição da saúde mental.

As gorduras saturadas são necessárias para o funcionamento neurológico e hormonal. Para consumi-los é proporcional à relação de monononsaturated e gorduras polynonsaturated em um subsídio de comida.

Aplicação em comida

O óleo de coco acostuma-se ao de mesmo modo vegetal. Os óleos refinados (girassol, grão) têm maus tipos de gorduras, devem evitar-se.

A fonte de gorduras, tem de chegar dos óleos de azeitona crus de alta qualidade, polynonsaturated gorduras e saturou óleos tropicais, azeite de dendê vermelho ou coco.

Preparar torradas para o café da manhã, para usar o óleo de coco em vez do cremoso. O produto orgânico tem o gosto de pulmões de um coqueiro – é conveniente para doces. Acrescenta-se a vários coquetéis, saladas de fruto, sorvete e mingau de cereal.

Aplicação em pratos exóticos dos países da Ásia:

  • tofu de coco com molho picante de abacaxi;
  • frango ou sopa com um caril;
  • o peixe frito;
  • a estaca cozida ou frita de um atum com um coqueiro, grão, coriandro;
  • panquecas de batatas doces.

Em uma escolha de produto evitar os óleos hydrogenated, têm uma inconsciência — gorduras. Os óleos refinados afetam-se por solventes químicos no decorrer da extração e os óleos mecanicamente extraídos consideram-se mais processados, do que.

"A Virgem" de óleo de coco, "a Extra Virgem" é a forma menos processada. Para procurar as firmas usando uma extração mecânica ou fria sem o uso de solventes, as suas mercadorias serão nutritivas e saborosas.